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Recetas de Salmón Natural

Filetes de Salmón con espinacas y vino blanco
Salmón al estragón
Filete de Salmón a las Hierbas
Salmón fresco con Salsa Holandesa 
Salmón con Frambuesas y Tomillo a la Parrilla




 

 

FILETES DE SALMÓN CON ESPINACAS Y VINO BLANCO

Rinde para 3 personas
 
Ingredientes:
  • 3 filetes de +/- 8 oz. ( +/- 220 gr.) de Salmón Atlántico con piel Gourmar
  • 1.7 lb. (800 gr.) de espinacas (pueden usar espinacas congeladas)
  • la pulpa de dos tomates sin semillas
  • 1/2 cucharada sopera de sal
  • aceite de oliva virgen
Para la Salsa:
  • 1/2 taza de vino blanco seco
  • 2 tazas de nata líquida
  • 3.5 oz. (100 gr ) de mantequilla Lurpak con sal recién sacada de la nevera
  • Sal y pimienta

Preparación:

Saltear las espinacas en una sartén antiadhesiva y añadir la sal.  Salar los filetes de Salmón y hacerlos en la sartén antiadhesiva.  Rociar con un poco de aceite de oliva el fondo y cocer unos 4 minutos por lado. 

Hervir el vino blanco y la nata durante 30 segundos, después añadir la mantequilla en trozos duros.  Disponer los filetes de Salmón sobre las espinacas y rodear el conjunto de la salsa y la pulpa de los tomates.  Rociar el Salmón con cebollina fresca y servir.

 



















 

SALMÓN AL ESTRAGÓN

Rinde para 4 personas
Ingredientes:
  • 4 filetes de +/- 8 oz. (+/- 220 g.) de Salmón Atlántico con piel Gourmar
  • 1 cebolla
  • 1 taza de vino blanco
  • 1 taza de caldo de pescado
  • 200 gr. (7 oz.) de mantequilla Lurpak con sal
  • 2 cucharadas de Estragón fresco o seco
  • 1 pizca de pimienta blanca
  • sal
Preparación  

Engrasar una bandeja para hornear con un poco de mantequilla Lurpak, colocar encima los filetes de Salmón, salpimentar y asar en el horno unos 15-25 minutos.

Pelar y picar la cebolla muy fina, fundir un poco de mantequilla en una sartén y sofreír la cebolla hasta que esté transparente, verter el vino y el estragón, dejar hervir unos minutos, añadir el caldo de pescado y dejar cocer unos diez minutos a fuego medio para espesar, luego añadir la mantequilla y cocer a fuego lento sin dejar de remover, hasta que se obtenga una salsa homogénea muy suave.

Poner en el plato un poco de salsa y encima el Salmón.

 

 FILETE DE SALMÓN A LAS HIERBAS

Rinde para 4 porciones
 
Ingredientes:
  • 4 Filetes de +/- 8 oz. (+/- 200 gr.) de Salmón Atlántico con piel Gourmar
  • 2 oz. (55 gr) Mantequilla Lurpak / Aceite de Oliva
  • 1 Cebolla mediana finamente picada
  • 1 cucharada de Estragón seco
  • Sal y pimienta al gusto
Preparación en Microondas

Derrita primero la mantequilla y mézclela con el Estragón y la cebolla. Si gusta, use aceite de oliva en vez de la mantequilla. Coloque los filetes de Salmón en un pirex, vierta sobre ellos la mezcla que hizo primero. Agregue la sal y la pimienta. Si gusta puede dejarlo marinar por 10 minutos. Coloque el pirex en el microondas por 2 a 3 minutos.
Preparación en Plancha o Sartén
Poner a medio fuego la sartén o la plancha con la mantequilla o el aceite de oliva, el Estragón seco y la cebolla. Cuando esté caliente, colocar los filetes previamente sazonados con la sal y la pimienta. Luego, se les da vuelta de manera que estén cocidos por ambos lados. Mantenga a fuego lento por 4 minutos. Finalmente, se debe rociar el Salmón con la salsa que hay en el sartén.

 

SALMÓN FRESCO CON SALSA HOLANDESA

Rinde para 4 porciones

Ingredientes
  • 4 filetes de +/- 8 oz. (220 gr.) de Salmón Atlántico con piel Gourmar
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • Para la Salsa
  • 4 yemas
  • 4 oz. (110 gr) de mantequilla Lurpak
  • ¾ taza caldo de carne
  • ½ cucharita de Estragón o vinagre de Estragón
  • Sal y pimienta al gusto
La Salsa
Se derrite la mantequilla en un sartén. Deje que se enfríe un poco. Mezcle todos los ingredientes en el mismo sartén por unos minutos a fuego alto. Se debe batir constantemente hasta que tome una textura cremosa, recuerde no la deje hervir.

Si gusta puede añadirle el zumo de un limón.

La salsa se debe hacer unas horas antes de preparar el Salmón y guardar en el refrigerador para que tome una mejor consistencia.

El Salmón
Pase un poco de aceite de oliva a ambos lados del filete de Salmón. Caliente un sartén con un poco de aceite de oliva. Coloque los filetes de Salmón. Cocínelos por unos 5 minutos de ambos lados, a medio fuego. Se puede tapar el sartén para mantener la humedad en los filetes. Después que está listo el Salmón, caliente por unos segundos la salsa y viértala encima.  Puede ir acompañado de arroz blanco o papas sancochadas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SALMÓN CON FRAMBUESAS Y TOMILLO A LA PARRILLA